NIU och spets-spelare på testlabbet

I helgen har våra NIU elever samt de ungdomar som valt att gå spetsspåret varit på besök på testlabbet på Rosenholm. Under de två besöksdagarna har vi blivit utbildade samt genomfört tester. Detta för att ge våra spelare verktyg att kunna styra sin självutveckling inom olika fysiska attribut ,samt att kunna följa upp detta.
Vi har bland annat fått lära oss om teknik och hållning för att kunna genomföra olika rörlighetsövningar och säkra lyft. Detta kopplades också till individerna, där spelarna fick hjälp med vad de kan göra just nu, beroende på var man befinner sig fysiskt och åldersmässigt idag.

Stort tack Andreas på testlabbet för hjälpen under helgen!